Frozen Bread & Dough

FOODS BY GEORGE, PLAIN ENGLISH MUFFINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías206kcal / 100g
Proteínas3.9g8.6% de la energía
Grasas3.4g7.5% de la energía
Carbohidratos38.2g84.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.5g
Proteínas
3.9g (8.6%)
Grasas
3.4g (7.5%)
Carbohidratos
38.2g (84.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías206kcal
Proteínas3.9g
Grasas3.4g
Carbohidratos38.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FOODS BY GEORGE, PLAIN ENGLISH MUFFINS revela un aporte de 206 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 3.4g de lípidos y 38.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium