Frozen Bread & Dough

DOUBLE CHOCOLATE MUFFINS, DOUBLE CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine7g15.4% dell'energia
Grassi5.3g11.6% dell'energia
Carboidrati33.3g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.6g
Proteine
7g (15.4%)
Grassi
5.3g (11.6%)
Carboidrati
33.3g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine7.0g
Grassi5.3g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DOUBLE CHOCOLATE MUFFINS, DOUBLE CHOCOLATE offre un apporto di 193 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 5.3g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium