Frozen Bread & Dough

DINNER ROLLS WITH GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine7.9g12.8% dell'energia
Grassi9.2g14.9% dell'energia
Carboidrati44.7g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.8g
Proteine
7.9g (12.8%)
Grassi
9.2g (14.9%)
Carboidrati
44.7g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine7.9g
Grassi9.2g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DINNER ROLLS WITH GARLIC mostrano 289 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 9.2g di grassi totali e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A