Frozen Bread & Dough
DINNER ROLLS WITH GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein7.9g12.8% der Energie
Fett9.2g14.9% der Energie
Kohlenhydrate44.7g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.8g
Protein
7.9g (12.8%)Fett
9.2g (14.9%)Kohlenhydrate
44.7g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein7.9g
Fett9.2g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DINNER ROLLS WITH GARLIC zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 9.2g Fettgehalt und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten