Frozen Bread & Dough

DINNER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine10.3g16.2% dell'energia
Grassi8.6g13.5% dell'energia
Carboidrati44.8g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.7g
Proteine
10.3g (16.2%)
Grassi
8.6g (13.5%)
Carboidrati
44.8g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine10.3g
Grassi8.6g
Carboidrati44.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali13%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DINNER ROLLS contiene 276 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 8.6g di grassi e 44.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium