Frozen Bread & Dough

CREAM CHEESE FILLING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine7g12.7% dell'energia
Grassi10.5g19.0% dell'energia
Carboidrati37.7g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.2g
Proteine
7g (12.7%)
Grassi
10.5g (19.0%)
Carboidrati
37.7g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine7.0g
Grassi10.5g
Carboidrati37.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREAM CHEESE FILLING contiene 263 kcal. Fornisce 7g di proteine, 10.5g di grassi e 37.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium