Frozen Bread & Dough

CRANBERRY ORANGE MUFFINS, CRANBERRY ORANGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine5.3g11.2% dell'energia
Grassi3.5g7.4% dell'energia
Carboidrati38.6g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
5.3g (11.2%)
Grassi
3.5g (7.4%)
Carboidrati
38.6g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine5.3g
Grassi3.5g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRANBERRY ORANGE MUFFINS, CRANBERRY ORANGE mostrano 211 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 3.5g di grassi totali e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium