Frozen Bread & Dough

CHOLOV YISROEL CHEESE BLINTZES, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine6.5g13.9% dell'energia
Grassi9.7g20.7% dell'energia
Carboidrati30.6g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
6.5g (13.9%)
Grassi
9.7g (20.7%)
Carboidrati
30.6g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine6.5g
Grassi9.7g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOLOV YISROEL CHEESE BLINTZES, CHEESE offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 9.7g di grassi e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium