Frozen Bread & Dough

CHEESE MOZZARELLA, PROVOLONE & PARMESAN OLDE WORLD CIABATTA ROLLS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine10.6g19.2% dell'energia
Grassi12.8g23.1% dell'energia
Carboidrati31.9g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
10.6g (19.2%)
Grassi
12.8g (23.1%)
Carboidrati
31.9g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine10.6g
Grassi12.8g
Carboidrati31.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali20%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE MOZZARELLA, PROVOLONE & PARMESAN OLDE WORLD CIABATTA ROLLS, CHEESE mostrano 298 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 12.8g di grassi totali e 31.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium