Frozen Bread & Dough

CHEESE BREADS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie313kcal / 100g
Proteine11.1g17.2% dell'energia
Grassi11.1g17.2% dell'energia
Carboidrati42.2g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.4g
Proteine
11.1g (17.2%)
Grassi
11.1g (17.2%)
Carboidrati
42.2g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie313kcal
Proteine11.1g
Grassi11.1g
Carboidrati42.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 313 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE BREADS, CHEESE offre un apporto di 313 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 11.1g di grassi e 42.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A