Frozen Bread & Dough

CHEESE BREAD WITH JALAPENO, JALAPENO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine4.5g9.2% dell'energia
Grassi13.6g27.8% dell'energia
Carboidrati30.9g63.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
4.5g (9.2%)
Grassi
13.6g (27.8%)
Carboidrati
30.9g (63.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine4.5g
Grassi13.6g
Carboidrati30.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali21%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE BREAD WITH JALAPENO, JALAPENO mostrano 264 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 13.6g di grassi totali e 30.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium