Frozen Bread & Dough

BREADED OKRA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine3.8g13.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati23.8g86.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
3.8g (13.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
23.8g (86.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine3.8g
Grassi0.0g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREADED OKRA offre un apporto di 112 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 0g di grassi e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium