Frozen Bread & Dough

BREAD STICKS, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine10.2g16.1% dell'energia
Grassi8.2g13.0% dell'energia
Carboidrati44.9g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
10.2g (16.1%)
Grassi
8.2g (13.0%)
Carboidrati
44.9g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine10.2g
Grassi8.2g
Carboidrati44.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREAD STICKS, GARLIC offre un apporto di 306 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 8.2g di grassi e 44.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium