Frozen Bread & Dough
BREAD STICKS, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein10.2g16.1% der Energie
Fett8.2g13.0% der Energie
Kohlenhydrate44.9g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.3g
Protein
10.2g (16.1%)Fett
8.2g (13.0%)Kohlenhydrate
44.9g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein10.2g
Fett8.2g
Kohlenhydrate44.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein20%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAD STICKS, GARLIC 306 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.2g Protein, 8.2g Fett und 44.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten