Frozen Bread & Dough

BRAZILIAN CHEESE BREAD, CHEDDAR/PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie332kcal / 100g
Proteine10.5g18.2% dell'energia
Grassi10.5g18.2% dell'energia
Carboidrati36.8g63.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.8g
Proteine
10.5g (18.2%)
Grassi
10.5g (18.2%)
Carboidrati
36.8g (63.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie332kcal
Proteine10.5g
Grassi10.5g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 332 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRAZILIAN CHEESE BREAD, CHEDDAR/PARMESAN offre un apporto di 332 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 10.5g di grassi e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A