Antipasti Surgelati

WHITE SHARP CHEDDAR ROSEMARY WAFERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine14.3g20.0% dell'energia
Grassi39.3g55.0% dell'energia
Carboidrati17.9g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.5g
Proteine
14.3g (20.0%)
Grassi
39.3g (55.0%)
Carboidrati
17.9g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine14.3g
Grassi39.3g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine29%
Grassi totali60%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE SHARP CHEDDAR ROSEMARY WAFERS contiene 500 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 39.3g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin A