Tiefkühlsnacks
WHITE SHARP CHEDDAR ROSEMARY WAFERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein14.3g20.0% der Energie
Fett39.3g55.0% der Energie
Kohlenhydrate17.9g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.5g
Protein
14.3g (20.0%)Fett
39.3g (55.0%)Kohlenhydrate
17.9g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein14.3g
Fett39.3g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein29%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE SHARP CHEDDAR ROSEMARY WAFERS enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 39.3g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten