Antipasti Surgelati

WHITE MEAT PANKO CHICKEN NUGGETS, WHITE MEAT PANKO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine14.1g33.3% dell'energia
Grassi14.1g33.3% dell'energia
Carboidrati14.1g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
14.1g (33.3%)
Grassi
14.1g (33.3%)
Carboidrati
14.1g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine14.1g
Grassi14.1g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali22%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE MEAT PANKO CHICKEN NUGGETS, WHITE MEAT PANKO contiene 235 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 14.1g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium