Antipasti Surgelati
WHITE MEAT CHICKEN BROCCOLI AND CHEDDAR SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine7.9g18.2% dell'energia
Grassi3.9g9.0% dell'energia
Carboidrati31.5g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.3g
Proteine
7.9g (18.2%)Grassi
3.9g (9.0%)Carboidrati
31.5g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine7.9g
Grassi3.9g
Carboidrati31.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHITE MEAT CHICKEN BROCCOLI AND CHEDDAR SANDWICH contiene 197 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 3.9g di grassi e 31.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti