Tiefkühlsnacks
WHITE MEAT CHICKEN BROCCOLI AND CHEDDAR SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein7.9g18.2% der Energie
Fett3.9g9.0% der Energie
Kohlenhydrate31.5g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
7.9g (18.2%)Fett
3.9g (9.0%)Kohlenhydrate
31.5g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein7.9g
Fett3.9g
Kohlenhydrate31.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE MEAT CHICKEN BROCCOLI AND CHEDDAR SANDWICH enthält insgesamt 197 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 3.9g Fett und 31.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten