Antipasti Surgelati

WHITE CASTLE, CHICKEN BREAST SANDWICHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine12.8g25.0% dell'energia
Grassi7.4g14.4% dell'energia
Carboidrati31.1g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.3g
Proteine
12.8g (25.0%)
Grassi
7.4g (14.4%)
Carboidrati
31.1g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine12.8g
Grassi7.4g
Carboidrati31.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE CASTLE, CHICKEN BREAST SANDWICHES contiene 243 kcal. Fornisce 12.8g di proteine, 7.4g di grassi e 31.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A