Tiefkühlsnacks
WHITE CASTLE, CHICKEN BREAST SANDWICHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein12.8g25.0% der Energie
Fett7.4g14.4% der Energie
Kohlenhydrate31.1g60.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.3g
Protein
12.8g (25.0%)Fett
7.4g (14.4%)Kohlenhydrate
31.1g (60.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein12.8g
Fett7.4g
Kohlenhydrate31.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE CASTLE, CHICKEN BREAST SANDWICHES enthält insgesamt 243 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.8g Protein, 7.4g Fett und 31.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten