Antipasti Surgelati
VEGGIE MEDLEY NUGGETS, CARROTS, GREEN BEANS, SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine2.4g6.7% dell'energia
Grassi9.5g26.6% dell'energia
Carboidrati23.8g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.7g
Proteine
2.4g (6.7%)Grassi
9.5g (26.6%)Carboidrati
23.8g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine2.4g
Grassi9.5g
Carboidrati23.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine5%
Grassi totali15%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VEGGIE MEDLEY NUGGETS, CARROTS, GREEN BEANS, SPINACH offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 9.5g di grassi e 23.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti