Apéritifs Surgelés
VEGGIE MEDLEY NUGGETS, CARROTS, GREEN BEANS, SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines2.4g6.7% de l'énergie
Lipides9.5g26.6% de l'énergie
Glucides23.8g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.7g
Protéines
2.4g (6.7%)Lipides
9.5g (26.6%)Glucides
23.8g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines2.4g
Lipides9.5g
Glucides23.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines5%
Lipides totaux15%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGGIE MEDLEY NUGGETS, CARROTS, GREEN BEANS, SPINACH apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 9.5g de lipides et 23.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients