Antipasti Surgelati

VEGETABLE DUMPLING WITH EDAMAME IN A SWEET & SOUR SAUCE, VEGETABLE DUMPLING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine6.2g17.6% dell'energia
Grassi6.6g18.7% dell'energia
Carboidrati22.5g63.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
6.2g (17.6%)
Grassi
6.6g (18.7%)
Carboidrati
22.5g (63.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine6.2g
Grassi6.6g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLE DUMPLING WITH EDAMAME IN A SWEET & SOUR SAUCE, VEGETABLE DUMPLING offre un apporto di 172 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 6.6g di grassi e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium