Antipasti Surgelati
TYROPITA FETA AND CREAM CHEESE PASTRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie336kcal / 100g
Proteine9.7g21.9% dell'energia
Grassi12.4g28.1% dell'energia
Carboidrati22.1g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.2g
Proteine
9.7g (21.9%)Grassi
12.4g (28.1%)Carboidrati
22.1g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie336kcal
Proteine9.7g
Grassi12.4g
Carboidrati22.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine19%
Grassi totali19%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TYROPITA FETA AND CREAM CHEESE PASTRY contiene 336 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 12.4g di grassi e 22.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti