Antipasti Surgelati
TURKEY BREAST AND COLBY JACK NATURAL CHEESE IN WHEAT BREAD, JUMPIN' TURKEY JACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine14.8g30.7% dell'energia
Grassi5.6g11.6% dell'energia
Carboidrati27.8g57.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.2g
Proteine
14.8g (30.7%)Grassi
5.6g (11.6%)Carboidrati
27.8g (57.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine14.8g
Grassi5.6g
Carboidrati27.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine30%
Grassi totali9%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY BREAST AND COLBY JACK NATURAL CHEESE IN WHEAT BREAD, JUMPIN' TURKEY JACK offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.8g di proteine, 5.6g di grassi e 27.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti