Antipasti Surgelati

TRADITIONAL CRAB CAKES, TRADITIONAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine11.8g37.1% dell'energia
Grassi10.6g33.3% dell'energia
Carboidrati9.4g29.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
11.8g (37.1%)
Grassi
10.6g (33.3%)
Carboidrati
9.4g (29.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine11.8g
Grassi10.6g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine24%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRADITIONAL CRAB CAKES, TRADITIONAL mostrano 188 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 10.6g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium