Antipasti Surgelati

TAQUITOS, BEEF & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine9.4g16.6% dell'energia
Grassi16.5g29.2% dell'energia
Carboidrati30.6g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.5g
Proteine
9.4g (16.6%)
Grassi
16.5g (29.2%)
Carboidrati
30.6g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine9.4g
Grassi16.5g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine19%
Grassi totali25%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TAQUITOS, BEEF & CHEESE contiene 306 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 16.5g di grassi e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A