Tiefkühlsnacks
TAQUITOS, BEEF & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein9.4g16.6% der Energie
Fett16.5g29.2% der Energie
Kohlenhydrate30.6g54.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.5g
Protein
9.4g (16.6%)Fett
16.5g (29.2%)Kohlenhydrate
30.6g (54.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein9.4g
Fett16.5g
Kohlenhydrate30.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TAQUITOS, BEEF & CHEESE enthält insgesamt 306 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 16.5g Fett und 30.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten