Antipasti Surgelati

SWEET POTATO, BLACK BEAN & GOAT CHEESE STREET TACOS, SWEET POTATO, BLACK BEAN & GOAT CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine5.3g16.3% dell'energia
Grassi3.5g10.8% dell'energia
Carboidrati23.7g72.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.5g
Proteine
5.3g (16.3%)
Grassi
3.5g (10.8%)
Carboidrati
23.7g (72.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine5.3g
Grassi3.5g
Carboidrati23.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO, BLACK BEAN & GOAT CHEESE STREET TACOS, SWEET POTATO, BLACK BEAN & GOAT CHEESE offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 3.5g di grassi e 23.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A