Antipasti Surgelati

STUFFED CAULIFLOWER BITES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine11.8g22.8% dell'energia
Grassi9.4g18.1% dell'energia
Carboidrati30.6g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
11.8g (22.8%)
Grassi
9.4g (18.1%)
Carboidrati
30.6g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine11.8g
Grassi9.4g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STUFFED CAULIFLOWER BITES offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 9.4g di grassi e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium