Antipasti Surgelati

STEAK, EGG & CHEESE WITH CHEDDAR CHEESE & SAUCE IN A CRISPY BUTTERY CRUST SANDWICHES, STEAK, EGG & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine9.4g20.9% dell'energia
Grassi8.7g19.4% dell'energia
Carboidrati26.8g59.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.9g
Proteine
9.4g (20.9%)
Grassi
8.7g (19.4%)
Carboidrati
26.8g (59.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine9.4g
Grassi8.7g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STEAK, EGG & CHEESE WITH CHEDDAR CHEESE & SAUCE IN A CRISPY BUTTERY CRUST SANDWICHES, STEAK, EGG & CHEESE offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 8.7g di grassi e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A