Antipasti Surgelati
SPINACH & FETA BITES, SPINACH & FETA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine8.5g18.0% dell'energia
Grassi6.6g14.0% dell'energia
Carboidrati32.1g68.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.2g
Proteine
8.5g (18.0%)Grassi
6.6g (14.0%)Carboidrati
32.1g (68.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine8.5g
Grassi6.6g
Carboidrati32.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH & FETA BITES, SPINACH & FETA mostrano 217 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 6.6g di grassi totali e 32.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti