Tiefkühlsnacks
SPINACH & FETA BITES, SPINACH & FETA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein8.5g18.0% der Energie
Fett6.6g14.0% der Energie
Kohlenhydrate32.1g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.2g
Protein
8.5g (18.0%)Fett
6.6g (14.0%)Kohlenhydrate
32.1g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein8.5g
Fett6.6g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPINACH & FETA BITES, SPINACH & FETA zeigen 217 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.5g Protein, 6.6g Fettgehalt und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten