Antipasti Surgelati

SPINACH & CHEESE A SAVORY BLEND OF SPINACH, FETA AND COTTAGE CHEESES WITH A TOUCH OF DILL NESTLED IN PHYLLO DOUGH PHYLLO BITES, SPINACH & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine8.8g18.0% dell'energia
Grassi11.2g23.0% dell'energia
Carboidrati28.8g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.8g
Proteine
8.8g (18.0%)
Grassi
11.2g (23.0%)
Carboidrati
28.8g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine8.8g
Grassi11.2g
Carboidrati28.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPINACH & CHEESE A SAVORY BLEND OF SPINACH, FETA AND COTTAGE CHEESES WITH A TOUCH OF DILL NESTLED IN PHYLLO DOUGH PHYLLO BITES, SPINACH & CHEESE mostrano 250 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 11.2g di grassi totali e 28.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium