Tiefkühlsnacks
SPINACH & CHEESE A SAVORY BLEND OF SPINACH, FETA AND COTTAGE CHEESES WITH A TOUCH OF DILL NESTLED IN PHYLLO DOUGH PHYLLO BITES, SPINACH & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein8.8g18.0% der Energie
Fett11.2g23.0% der Energie
Kohlenhydrate28.8g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.8g
Protein
8.8g (18.0%)Fett
11.2g (23.0%)Kohlenhydrate
28.8g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein8.8g
Fett11.2g
Kohlenhydrate28.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPINACH & CHEESE A SAVORY BLEND OF SPINACH, FETA AND COTTAGE CHEESES WITH A TOUCH OF DILL NESTLED IN PHYLLO DOUGH PHYLLO BITES, SPINACH & CHEESE zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 11.2g Fettgehalt und 28.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten