Antipasti Surgelati
SPICY MEDITERRANEAN FALAFEL, SPICY MEDITERRANEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine8.3g18.7% dell'energia
Grassi12.5g28.2% dell'energia
Carboidrati23.6g53.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
8.3g (18.7%)Grassi
12.5g (28.2%)Carboidrati
23.6g (53.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine8.3g
Grassi12.5g
Carboidrati23.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali19%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY MEDITERRANEAN FALAFEL, SPICY MEDITERRANEAN offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 12.5g di grassi e 23.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti