Tiefkühlsnacks
SPICY MEDITERRANEAN FALAFEL, SPICY MEDITERRANEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein8.3g18.7% der Energie
Fett12.5g28.2% der Energie
Kohlenhydrate23.6g53.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.4g
Protein
8.3g (18.7%)Fett
12.5g (28.2%)Kohlenhydrate
23.6g (53.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein8.3g
Fett12.5g
Kohlenhydrate23.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY MEDITERRANEAN FALAFEL, SPICY MEDITERRANEAN 222 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 12.5g Fett und 23.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten