Antipasti Surgelati
SPANAKOPITA PREMIUM APPETIZERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie267kcal / 100g
Proteine6.7g13.4% dell'energia
Grassi15g30.0% dell'energia
Carboidrati28.3g56.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
6.7g (13.4%)Grassi
15g (30.0%)Carboidrati
28.3g (56.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie267kcal
Proteine6.7g
Grassi15.0g
Carboidrati28.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine13%
Grassi totali23%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPANAKOPITA PREMIUM APPETIZERS mostrano 267 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 15g di grassi totali e 28.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti