Antipasti Surgelati

SOUTHWEST-STYLE CHICKEN CHICKEN, CORN, JALAPENOS AND CHEESE IN A SOUR CREAM SAUCE WITH A HINT OF HEAT, WRAPPED IN BLACK BEAN FILLO DOUGH BITES, SOUTHWEST-STYLE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine10g21.6% dell'energia
Grassi12.5g27.0% dell'energia
Carboidrati23.8g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.3g
Proteine
10g (21.6%)
Grassi
12.5g (27.0%)
Carboidrati
23.8g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine10.0g
Grassi12.5g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST-STYLE CHICKEN CHICKEN, CORN, JALAPENOS AND CHEESE IN A SOUR CREAM SAUCE WITH A HINT OF HEAT, WRAPPED IN BLACK BEAN FILLO DOUGH BITES, SOUTHWEST-STYLE CHICKEN offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 12.5g di grassi e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C