Antipasti Surgelati

SHRIMP SPRING ROLLS, SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine14.1g29.6% dell'energia
Grassi5.3g11.1% dell'energia
Carboidrati28.2g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.6g
Proteine
14.1g (29.6%)
Grassi
5.3g (11.1%)
Carboidrati
28.2g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine14.1g
Grassi5.3g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine28%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHRIMP SPRING ROLLS, SHRIMP contiene 219 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 5.3g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium