Antipasti Surgelati

SAVORY CHORIZO-SEASONED RICE WITH CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine6.3g17.6% dell'energia
Grassi5.6g15.6% dell'energia
Carboidrati23.9g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
6.3g (17.6%)
Grassi
5.6g (15.6%)
Carboidrati
23.9g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine6.3g
Grassi5.6g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SAVORY CHORIZO-SEASONED RICE WITH CHEESE contiene 169 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 5.6g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C