Antipasti Surgelati

SAUSAGE, EGG, SMOKED GOUDA AND KALE PESTO CAGE-FREE EGGS, SMOKED GOUDA, AND MEATLESS TUSCAN SAUSAGE WITH KALE PESTO ON A WHOLE WHEAT, OAT BRAN, FLAXSEED BREAD FARMSTAND FLAXBREAD BREAKFAST SANDWICH, SAUSAGE, EGG, SMOKED GOUDA AND KALE PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine15.9g34.2% dell'energia
Grassi10.6g22.8% dell'energia
Carboidrati20g43.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
15.9g (34.2%)
Grassi
10.6g (22.8%)
Carboidrati
20g (43.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine15.9g
Grassi10.6g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SAUSAGE, EGG, SMOKED GOUDA AND KALE PESTO CAGE-FREE EGGS, SMOKED GOUDA, AND MEATLESS TUSCAN SAUSAGE WITH KALE PESTO ON A WHOLE WHEAT, OAT BRAN, FLAXSEED BREAD FARMSTAND FLAXBREAD BREAKFAST SANDWICH, SAUSAGE, EGG, SMOKED GOUDA AND KALE PESTO contiene 229 kcal. Fornisce 15.9g di proteine, 10.6g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin C