Antipasti Surgelati
ROASTED GARLIC PIEROGIES, ROASTED GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine5.3g11.8% dell'energia
Grassi4g8.9% dell'energia
Carboidrati35.5g79.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.8g
Proteine
5.3g (11.8%)Grassi
4g (8.9%)Carboidrati
35.5g (79.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine5.3g
Grassi4.0g
Carboidrati35.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED GARLIC PIEROGIES, ROASTED GARLIC mostrano 197 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 4g di grassi totali e 35.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti