Antipasti Surgelati

REVUELTAS PUPUSAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine6.1g11.6% dell'energia
Grassi16.7g31.7% dell'energia
Carboidrati29.8g56.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.6g
Proteine
6.1g (11.6%)
Grassi
16.7g (31.7%)
Carboidrati
29.8g (56.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine6.1g
Grassi16.7g
Carboidrati29.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine12%
Grassi totali26%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per REVUELTAS PUPUSAS mostrano 289 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 16.7g di grassi totali e 29.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium