Antipasti Surgelati

REAL GOOD FOODS CO. CHEESE ENCHILADAS, 2 COUNT, 9 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine14.1g49.3% dell'energia
Grassi11g38.5% dell'energia
Carboidrati3.5g12.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
14.1g (49.3%)
Grassi
11g (38.5%)
Carboidrati
3.5g (12.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine14.1g
Grassi11.0g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine28%
Grassi totali17%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REAL GOOD FOODS CO. CHEESE ENCHILADAS, 2 COUNT, 9 OZ offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 11g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium