Aperitivos Congelados

REAL GOOD FOODS CO. CHEESE ENCHILADAS, 2 COUNT, 9 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas14.1g49.3% de la energía
Grasas11g38.5% de la energía
Carbohidratos3.5g12.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
14.1g (49.3%)
Grasas
11g (38.5%)
Carbohidratos
3.5g (12.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas14.1g
Grasas11.0g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas28%
Grasas totales17%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de REAL GOOD FOODS CO. CHEESE ENCHILADAS, 2 COUNT, 9 OZ revela un aporte de 165 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.1g de proteínas, 11g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium