Antipasti Surgelati

RAW STUFFED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, BROCCOLI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine12.9g40.1% dell'energia
Grassi10g31.1% dell'energia
Carboidrati9.3g28.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
12.9g (40.1%)
Grassi
10g (31.1%)
Carboidrati
9.3g (28.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine12.9g
Grassi10.0g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RAW STUFFED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, BROCCOLI & CHEESE contiene 179 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 10g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C