Antipasti Surgelati
POTATO SKINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine5.8g17.4% dell'energia
Grassi12.6g37.8% dell'energia
Carboidrati14.9g44.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.3g
Proteine
5.8g (17.4%)Grassi
12.6g (37.8%)Carboidrati
14.9g (44.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine5.8g
Grassi12.6g
Carboidrati14.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine12%
Grassi totali19%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POTATO SKINS mostrano 195 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 12.6g di grassi totali e 14.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti